在潮之洲，潮水往复
走进潮汕地区，你会发现老一辈潮汕人对“潮州”二字有执念，只因“潮州府（泛指潮州、汕头、揭阳三地）”比“潮汕地区”先存在了一千多年。“潮州”之名，取自“在潮之洲，潮水往复”之意。
鱼丸
弹牙爽脆的鱼丸，是潮汕地区的特色传统美食。把海鱼除头去骨，鱼肉拍打搅烂，再加上佐料制成丸状即可。鱼丸可以煎、炸、煮汤、烧菜、下火锅、烧烤，口感很Q，其中用鸡汤煮成的鱼丸最美味！汤味鲜美，鱼丸筋道，很受潮汕人的喜爱。鱼肉营养丰富，富含镁元素、维生素A、铁、钙、磷等，对人的心血管、肝等十分有益。
鱼卷
潮州鱼卷，是广东潮汕地区汉族的传统小吃美食。鱼卷，有些地方叫粿肉，用料会有些不同，但主要都是由表层的豆膜和馅组成，做完就先蒸熟，再油炸。最好吃的自然是加了鱼肉的，吃起来口感蓬松，但不松散，十分爽口。成品呈金黄色，外酥里嫩，香味浓郁。吃的时候可以直接吃，也可以加上一些蘸料，比如潮州酸梅酱，蘸一下，味道更加独特诱人！
鱼饺
潮汕鱼饺是广东潮汕地区传统小吃，是从鱼丸的做法演变而来的。潮汕鱼饺又叫鱼皮饺，是潮汕地区独特的传统小吃，与一般饺子不同，潮汕鱼饺的外皮是以鱼肉为原料做成的，制作过程复杂精细，味道十分鲜美。
“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”，鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，对人体有积极的作用。潮汕菜的“鲜”，在鱼饺中表现得淋漓尽致。鱼饺的饺皮一般选用新鲜鳗鱼或那哥鱼，剔净鱼刺和筋条，再用刀压拍成鱼茸。拍好的鱼茸加上盐拌匀，再撒上地瓜粉，碾薄后切成三角形饺皮。鱼肉做成的皮配上猪肉、虾仁、马蹄做的馅，很有嚼劲，入口Q弹，鲜美异常。
鱼面
鱼册
鱼册，潮汕传统美食，用鱼肉和猪肉为原料制作而成，是火锅佳品。用鱼肉泥抠刮成一片片“册子”的外皮，再包上荤、素的配料。鱼册形状很像占卜用的签筒，所以又被称作“鱼签”。相传，鱼册被称作“鱼签”与古代的祭祀活动有关。在古代，捕鱼人出海前都要祈求平安，潮汕地区的贡品以当地海产品为主，状如“签筒”的鱼册应运而生。
潮汕地区的鱼册最主要原材料是鱼肉和猪肉，将鲜鱼去骨，鱼肉剔下来，槌打成鱼泥。再在鱼泥中加上生粉、盐等佐料，搅出胶质感后，用工具将鱼泥摊平，把猪肉泥和配菜包在鱼泥中间，将鱼泥卷成卷即可。皮嫩、馅香，佐料和肉馅紧紧相依，一口下去弹牙的鲜香。
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