好手信 绵阳 安县魔芋,低脂低卡的健康之选

安县魔芋,低脂低卡的健康之选

便利店“常客”——蒟蒻

时下各大便利店有一位熟悉的”常客”,它在人们眼中似曾相识,却又难以念出其名,它就是——蒟蒻。蒟蒻果冻具备Q弹的口感和嫩滑的质地,深受年轻人和孩子们的喜爱。

蒟蒻(jǔ ruò),其实是指魔芋。魔芋生长在温暖湿润的树林边和溪谷等地,我国已有着2000年的栽培历史。蒟蒻一词在古籍《尔雅》中首次出现,用以描述魔芋。晋朝作家左思在《蜀都赋》中写道:”其园则有蒟蒻茱萸,瓜畴芋区。”

魔芋属于天南星科魔芋属的多年生草本植物,产地遍布中国东南山地、云贵高原等地,主要分布于热带和亚热带湿润季风气候区域。中国最重要的魔芋产区位于四川西南部金沙江河谷地带。魔芋偏爱湿润而避免干燥,喜欢阴凉而怕阳光,不耐旱而忌水渍,适宜在土层深厚、质地疏松、排水良好且富含有机质的轻砂土壤中生长。魔芋的繁殖方式主要包括根状茎繁殖和播种繁殖,其中根状茎繁殖相对简单,可以通过分割根状茎进行繁殖。

胃肠清道夫

现代诗人陈德生曾写道:“栽培观赏已千载,药食两用尽开颜。”最初,魔芋作为庭院花卉供人欣赏,后来逐渐在国外被发掘和利用。在中医中,魔芋被称为“蛇六谷”,是众所周知的“胃肠清道夫”,它有助于清除肠壁上的废物,帮助肠道排毒。

根据《四川中药志》的记载,“蛇六谷,鬼头,鬼芋,花莲杆,药翦,白药翦。”魔芋主要具有化痰消积、解毒散结、行瘀止痛等功效。《本草纲目》记载:2000多年前,我们的祖先就开始使用魔芋治疗疾病,认为魔芋具有活血化瘀、解毒消肿、瘦身美容等作用。

现代医学研究认为,魔芋含有十多种氨基酸和多种微量元素,具有低蛋白、低脂肪、高纤维等特性,对排毒瘦身、美容保健、通便润肠、降血脂、降血糖等方面有多种疗效。魔芋中的芋葡聚糖热量极低,吸水性强,黏度大,膨胀率高,可以产生饱腹感,并且阻碍人体对高热量营养素的吸收,具有良好的减肥效果。魔芋还富含大量的葡萄甘露聚糖,被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一,因此被广泛誉为“魔力食品”。

安县魔芋,国家地理标志产品

四川绵阳市安州区是魔芋资源最丰富、品质最佳的地区之一。作为中国魔芋主产区和中国八大“魔芋种植基地重点县”之一,安州区在2008年被农业部评为“全国魔芋产业之乡”。此外,安县魔芋还是国家级地理标志产品,为该地区增添了国家级的荣誉。

安县魔芋历史悠久,在明末清初的历史文献中就有记载,主要种植花魔芋和珠芽魔芋等品种。据传说,安县的魔芋因一位名为麻婆娘娘的女神而得名。传说中,麻婆娘娘为了解救当地人民的饥荒,烹制了无毒且美味的魔芋,成为伙夫解难的象征。

安县的魔芋内含多种有效成分,魔芋粉的提取回收率高,其中的葡甘聚糖含量较其他地区高出5%以上,具有高粘度。安县魔芋溶液透明度高,魔芋粉外观品质优良,颗粒匀称晶莹。安县魔芋具有多种功效,包括解毒、消肿、化痰、散结、行淤等。现代医学认为,魔芋富含多种氨基酸、微量元素和纤维,具有排毒瘦身、美容保健、通便润肠、降血脂、降血糖等疗效。

低糖低热量,热门的魔芋食品

魔芋制品以其丰富的膳食纤维、低脂、低卡、低热量等特点,备受欧美消费者青睐和好评,被誉为来自东方的”神奇食品”。

魔芋可以制成面条、米粒、粉丝、豆腐等多种形式,能够与各种食材融合,呈现丰富的口感。它能够提供长时间的饱腹感,而且价格实惠,富含有助于缓解便秘的膳食纤维。其中,魔芋爽成为众多食品品牌竞相推出的热门产品,其辣味、近似肉的口感和咀嚼的特点,迅速赢得了消费者的喜爱,成为高增长的休闲零食。

此外,还有魔芋蛋糕、魔芋饼干、魔芋晶球等多种创新产品。近年来,一种方便携带的魔芋零食备受欢迎,口味多样且易于分享。虽然魔芋远未能取代主食的地位,但对于一部分人来说,它已成为当之无愧的主食选择。

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