

昼夜平分,月桂齐芳
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分,是二十四节气中第十六个节气,也是秋季的第四个节气。在秋分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等分。在这个昼夜平分的日子里,夏天的余温还未过去,秋天的步伐已经悄然走近,桂花的香味弥漫在大街小巷。

吃秋菜、放风筝,吃个汤圆粘雀子嘴
金秋蟹正肥,吃蟹好时节
秋蟹肥美正当时,吃螃蟹是对秋天最好的尊重。俗话说“秋风响蟹脚痒,菊花开闻蟹来。”提到秋天,普通人想到的是会降温,或者是秋天要丰收了,而“吃货”们想到的第一件事一定是:螃蟹熟啦!

秋天的味道,柿子饼知道
螃蟹好吃,但不宜与柿子同吃。秋天是丰收的季节,柿子红彤彤的挂在树上,像一盏盏小小的红灯笼。柿子含有大量的维生素A、维生素C和碳水化合物,可以补充人体所需的微量元素。螃蟹里包含大量的蛋白质,与柿子中的维生素C结合后有可能形成蛋白质沉积和结块,不利于身体吸收。还有可能刺激肠道,导致腹痛、腹泻等症状。
在《长安十二时辰》中,张小敬拿着吸管嗦火晶柿子当甜点。火晶柿子是西安临潼的特产,皮薄如纸、无丝无核,是柿子中的佳品。用火晶柿子做成的黄佳柿子饼,绵软香甜,是西安的特色小吃,是西安秋天特有的味道。

秋季南方宝藏水果,“果之珍品”橄榄
秋天成熟的水果,除了柿子,还有橄榄。秋风乍起树叶泛黄,大闸蟹盛宴开始狂欢的时候,也正是橄榄成熟的时节。“纷纷青子落红盐,正味森森苦且严。待得味甘回齿颊,已输崖蜜十分甜。”这段描写橄榄味道的文字,是苏轼所写。橄榄又被称作“青果”或是“青子”,因为古人认为其他的果实在成熟之后会变色,但橄榄成熟后依旧是青色。
橄榄是我国南方的特产,在广东、福建等地广泛种植。橄榄的品种其实很多,如青皮橄榄、糯米橄榄、乌榄、香枝橄榄等等,成熟的橄榄不只是青色,还有金黄色或者白色。光绪年间《海阳县志》里记载:“其种有青有黄。青者味涩,唯黄而尖有三棱者佳。”可见在众多的橄榄品种当中,潮汕的金玉三捻橄榄是大家公认的珍品。
秋季北方特色美味,“养生水果”菇茑
菇茑是一种酸浆果,在我国多产于黑龙江、吉林等地。以前是在东北山间田里的一种小野果,长得像小灯笼一样,东北孩子总能在山坡、林下、田野、路边找到它。菇茑又叫菠萝果、 灯笼果,姑娘果,超市里标写的是“美国珍珠果”,外有灯笼状外皮包裹,果实分红黄二色,黄菇茑在我国北方和东北地区生长较多。

秋天干燥易上火,梨膏糖“拯救”你
秋高气爽的日子,也是一年里最干燥的日子,人在秋天总是格外容易上火、喉咙不适。梨子,既为秋季的时果,也是润肺止咳佳品,可直接食用,榨汁饮用,也可蒸煮或熬膏后食用,但生食、熟用功用有别,如明代医学家李中梓在《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”
传统方式是吃梨或者是炖上一碗冰糖雪梨,生津润燥、清热化痰。但现代生活节奏快,很多人没有时间去炖冰糖雪梨,那么有什么好的方法可以替代么?当然有,那就是梨膏糖。梨膏糖是纯白砂糖(不含饴糖、香精、色素)与杏仁、川贝、半夏、茯苓等(碾粉)熬制而成。口感甜如蜜、松而酥、不腻不粘,深受人们喜爱。
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